Month: July 2022

SEST, ruhen Sie sich in 20 Minuten aus

Eine ruhige Stunde – wie in einem Sanatorium oder Kindergarten, um ein wenig zu schlafen oder sich nach dem Abendessen einfach zu entspannen. Es stellt sich heraus, dass dies überhaupt nicht Faulheit oder Überschuss ist, sondern eine gesundheitliche Tradition. In uns gibt es „Eulen“ und „Lerchen“, jemand reicht für sechs Stunden Schlaf, und einige sind …

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